Суп молочный с морковью и тыквой

На 6 порций 
Калорийность 1 порции — 122 ккал
Ингредиенты 
• Тыква — 200 г
• Морковь — 120 г
• Манная крупа — 30 г
• Обезжиренные сливки — 50 мл
• Молоко — 1,5 л
• Соль и сахар по вкусу
Способ приготовления 
1. Морковь и тыкву моют, очищают, нарезают и тушат по отдельности с добавлением сливок (по 25 мл).
2. Доводят молоко до кипения, всыпают манную крупу, варят 15 минут.
3. Добавляют морковь, тыкву, соль, сахар и варят 5 минут.